Cách Nấu Cháo Khoai Lang Cho Bé Ăn Dặm Từ 7 Tháng Tuổi Tốt Cho Hệ Tiêu Hóa

Khoai lang là 1 trong loại thực phẩm vô cùng giàu Vitamin cùng khoáng chất cần thiết cho mức độ khoẻ cùng sự cải tiến và phát triển của con trẻ nhỏ, trẻ vẫn trong độ tuổi nạp năng lượng dặm. Văn bản bài share này, những mẹ hãy cùng Blog Mẹ Yêu Con tìm hiểu biện pháp nấu các món cháo khoai lang cho nhỏ xíu ăn dặm THƠM – NGON và GIÀU DINH DƯỠNG mẹ nhé.

Bạn đang xem: Cách nấu cháo khoai lang cho bé ăn dặm từ 7 tháng tuổi tốt cho hệ tiêu hóa


Lợi ích của khoai lang so với sức khoẻ

Trước khi đi tìm kiếm hiểu cách chế đổi mới khoai lang thành các món cháo khoai lang cho nhỏ nhắn ăn dặm, các mẹ nên hiểu được giá trị bổ dưỡng của khoai lang đối với sức khoẻ nhỏ người, nhất là đối với trẻ nhỏ.

Khoai lang là một trong loại thực phẩm cực kỳ giàu vitamin B, C với E, cùng những khoáng chất cần thiết như canxi, kali cùng sắt… Không hồ hết vậy, khoai lang còn là một loại thực phẩm siêu giàu hóa học xơ và carbonhydrat phức hợp cao, giỏi cho tiêu hóa. Nhờ vào thành phần gồm chứa các chất carbonhydrat phức tạp cao yêu cầu khoai lang rất có thể ngăn phòng ngừa được tình trạng hạ đường huyết.

*
Khoai lang rất giàu dinh dưỡng xuất sắc cho sức khỏe con người

Đối cùng với các bé nhỏ mới tập ăn uống dặm thì các món bột nạp năng lượng dặm khoai lang là một sự lựa chọn tuyệt vời trước khi chuyển sang quy trình tiến độ ăn dặm với các món cháo ăn dặm.

Gợi ý 6 nồi cháo khoai lang cho nhỏ xíu ăn dặm

Và dưới đây sẽ là gợi ý cách thổi nấu cháo ăn uống dặm khoai lang cho nhỏ xíu từ 6 mon tuổi đảm bảo dinh dưỡng.

1. Cháo trứng gà, khoai lang và sữa

Bé ăn uống dặm với trứng con kê có giỏi không? Đây là một thắc mắc được tương đối nhiều người qua tam. Khi họ kết hòa hợp trứng gà, khoai lang và sữa sẽ khởi tạo thành một món cháo ăn uống dặm khoai lang cho bé 6 tháng tuổi khá lôi kéo mẹ nhé.

*
Cháo trứng kê khoai lang cùng sữa tươi cho nhỏ xíu tập ăn uống dặm

Nguyên liệu:

Sữa tươiKhoai langTrứng gà: 1 lòng đỏ

Cách nấu:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu:

Khoai lang cọ sạch, gọt vỏ, cắt miếng.Trứng gà người mẹ rửa sạch sẽ vỏ kế bên rồi cho trứng với khoai vào chung để luộc chín. Trứng khi luộc lên sẽ làm bớt mùi tanh mang lại cháo.

Bước 2: Sau khi luộc trứng gà kết thúc mẹ bóc tách chỉ mang lòng đỏ.

Lưu ý: Nếu như trái trứng nhỏ dại thì mẹ rất có thể cho bé xíu ăn nguyên cả 1 lòng đỏ. Còn nếu trứng quá to lớn thì mẹ chỉ cần cho nhỏ nhắn ăn nửa lòng đỏ nhằm tránh bị chướng bụng. Tiếp theo, chị em bỏ sữa, lòng đỏ trứng, khoai lang đã làm được luộc chín trước đó vào nồi nấu sôi, đun bên trên ngọn lửa nhỏ, chỉ cần sôi vơi là được.

Bước 3: Cháo sôi, bà mẹ tắt bếp, sử dụng máy xay di động xay nhuyễn thức ăn. (Tuỳ vào kỹ năng ăn thô của nhỏ xíu ra sao).

2. Cháo khoai lang củ cà rốt cho bé nhỏ 6 tháng ăn uống dặm

Đối với các bé nhỏ 6 mon tuổi tập ăn uống dặm cùng với khoai lang mẹ rất có thể tham khảo công thức nấu món cháo khoai lang củ cà rốt cho bé.

Nguyên liệu:

Khoai lang: 50% củCà rốt (loại nhỏ): một nửa củGạo: 30g, đun nấu cháo theo phần trăm 1:10 cho những bé bước đầu ăn dặm.

Cách nấu:

Bước 1: Khoai lang, cà rốt sau khi rửa sạch, bỏ vỏ bà bầu đem thái miếng nhỏ.

Bước 2: Cho gạo, cà rốt, khoai lang với nồi cùng nấu chung tới lúc cháo chín.

Bước 3: Lấy hỗn hợp cháo, cà rốt, khoai lang đang chín rây nhuyễn bằng rây là mẹ đã rất có thể cho bé xíu ăn được rồi.


3. Cháo con kê khoai lang cho nhỏ xíu ăn dặm trường đoản cú 7 mon tuổi

Món cháo thịt gà khoai lang là một trong những món cháo kê cho bé bỏng ăn dặm được rất nhiều mẹ bổ sung vào thực solo ăn dặm cho bé bỏng từ 7 tháng tuổi. Để nấu ăn được món cháo ăn dặm này, mẹ cần chuẩn bị:

*

Nguyên liệu:

Khoai langThịt gàGạo tẻDầu ăn cho bé

Cách nấu:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu:

Nấu cháo trắng bởi gạo tẻ tới nhừ.Khoai lang mang đi rửa sạch, gọt vỏ tồi thái thành miếng trước khi đem hấp giải pháp thủy cho tới chín.Thịt gà luộc, xé phay.

Bước 2: Khi khoai lang và gà chín. Các mẹ chờ cho nguội bớt một chút ít rồi lấy xay nhuyễn. Mẹ có thể thêm một chút ít nước luộc kê trong quy trình xay đổ thịt gà không trở nên vón cục.

Bước 3: Trộn đều tất cả hổn hợp đã xay vào xoong cháo ninh nhừ tới lúc cháo sôi lên là người mẹ tắt bếp.

Xem thêm: Vụ Cháy Mới Nhất Ở Hà Nội : &Apos;Chuồng Cọp&Apos; Chặn Lối Thoát

Bước 4: Múc cháo ra bá, nêm thêm 3ml dầu ăn trẻ em, khuấy đa số rồi cho bé bỏng dùng.

4. Cháo tôm khoai lang và rau mồng tơi cho nhỏ xíu từ 7 tháng tuổi

Món cháo tôm, khoai lang với rau mùng tơi này được không ít mẹ thực hiện, bổ sung cập nhật vào thực 1-1 ăn dặm mang lại bé.

Nguyên liệu: (cho 1 ngày ăn)

Tôm đất: 5-6 conKhoai lang trắng, kim cương hoặc tímRau mồng tơi: 5-6 láHành tím băm nhuyễn.Dầu ănCháo trắng đun nấu sẵn

Cách nấu:

Bước 1: Tôm bà mẹ đem làm cho sạch, vứt ra, quăng quật chỉ sườn lưng rồi xay nhuyễn. Trong lúc chế đổi thay những các loại thực phẩm khác, bà mẹ cũng bắc chảo cháo trắng nấu nướng sẵn lên nấu nướng cùng.

Bước 2: Cho 2 muỗng cafe dầu mè (ở nhiệt độ 60 -70 độ C), phi thơm một chút ít hành tím. Hành vàng, bà bầu cho tôm vào xào tới lúc thịt tôm chín, săn lại.

Bước 3: Cho 2 thìa nước cần sử dụng Dashi rau quả vào (đối cùng với các nhỏ nhắn trên 1 tuổi mẹ hoàn toàn có thể nêm thêm một ít nước mắm dành riêng cho bé). Hầm khoảng chừng 3-4 phút để nước Dashi thâm nhập vào tôm.

Bước 4: Khoai lang và rau mùng tơi luộc chín với xay nhuyễn từng loại.

Bước 5: Múc cháo white ra chén rồi mang lại tôm và khoai lang, rau mồng tơi vào chén bát cháo. Vậy là xong.


Ngoài nồi cháo tôm, khoai lang, rau xanh mồng tơi. Để phong phú và đa dạng thực đơn ăn dặm cho nhỏ nhắn 7 mon tuổi với món cháo tôm, hãy đọc ngay 6 nồi cháo tôm cho nhỏ nhắn ăn dặm nhiều dinh dưỡng này người mẹ nhé.

5. Cháo khoai lang làm thịt heo đến các bé nhỏ ăn dặm từ bỏ 7 – 12 tháng

Nguyên liệu:

Khoai lang: 1 củCháo: 1 bátThịt thăn: 70 – 100gNước thanh lọc (sử dụng khi xay thịt)Dầu oliu hoặc dầu ăn cho bé

Cách nấu:

Bước 1: Cháo đã được nấu chín từ trước theo bí quyết 1:7 cho bé nhỏ ăn dặm chị em cho lên bếp nấu cháo nhừ thêm 1 chút.

Bước 2: 1/2 củ khoai lang đem bỏ vỏ, rửa sach, cắt hạt lựu và hấp phương pháp thuỷ cho tới chín.

Bước 3: Thịt trườn đem thái nhỏ dại trước khi bỏ vào máy xay hoặc sử dụng máy xay di động với một chút nước nhằm xay nhuyễn.

Bước 4: Cháo sôi, bà mẹ cho 1 phần vừa đủ tuỳ theo tuổi của bé. Đảo mọi tay để thịt có thể hoà quấn vào cháo. Đun thêm khoảng 10 phút để thịt chín.

Bước 5: Khoai lang hấp chín, mẹ đang nghiền nhuyễn bởi thìa. Cháo sôi, mẹ hòn đảo đều và cho chỗ khoai lang chín nghiền vào nấu bếp chung. Đảo những và nấu nướng với ngọn lửa nhỏ dại để cháo không biến thành khét. Đun thêm 5-6 phút nhằm cháo chín hẳn.

Bước 6: Mẹ rất có thể thêm 1-2 thìa dầu oliu nhằm món cháo được lôi kéo đồng thời giúp nhỏ nhắn hấp thu bồi bổ từ món cháo giỏi hơn.


6. Cháo gan con kê khoai lang cho bé từ 9 mon tuổi

*
Cháo gan gà khoai tây cho bé ăn dặm

Nguyên liệu:

Cháo vỡ vạc Mabu: 35g hoặc cháo gạo tẻGan gà: 01 bộKhoai lang: 30gNước lọc: 450mlDầu nạp năng lượng cho bé: 1,5 muỗng

Cách nấu:

Bước 1: Nếu như mẹ thực hiện cháo ăn uống dặm Mabu thì bà bầu dùng khoảng chừng 450ml cùng 1,5 thìa cháo ninh trong thời gian khoảng 15-20 phút. Còn so với các mẹ nấu cháo trắng bằng gạo tẻ thì đem vo sạch, ngâm trong nước 30 phút tiếp đến ninh nhừ. Khi cháo sôi, bà mẹ cho luôn phần khoai lang cọ sạch, cắt miếng bé dại vào ninh cùng.

Bước 2: Gan gà sau thời điểm sơ chế mang băm nhỏ. Tới khi cháo chín nhừ thì mẹ đánh cháo với khoai thiệt nhuyễn. Sau đó chophần gan gà vào nồi cháo và hòn đảo đều. Làm bếp sôi 2-3 phút thì tắt bếp.

Bước 3: Mẹ múc cháo ra bát, trộn thêm 3ml dầu ăn, hòn đảo đều. Đợi cháo nguội sút là mẹ rất có thể cho nhỏ bé ăn được rồi.