Vận động viên nhảy cầu

Đã bao giờ bạn tự hỏi, vì sao các chuyển vận viên môn nhảy ước thường đi tắm ngay lập tức sau mỗi bài thi của mình?


Khán giả có thể dễ dàng nhận ra là những vận động viên môn nhảy cầu thường gồm thói thân quen đến thẳng vòi hoa sen để tắm tức thì sau mỗi phần thi. Vì sao đằng sau hành động cơ bản này là bởi cơ bắp của họ cần phải ở trạng thái tốt nhất trong khoảng thời gian tranh tài.

Bạn đang xem: Vận động viên nhảy cầu



Điều quan lại trọng là phải giữ ấm cùng thả lỏng cơ bắp trước khi quay trở lại bục nhảy. Tắm ngay lập tức góp cơ thể giữ nhiệt độ ở mức ổn định, để cơ bắp sẵn sàng hoạt động. Nó cũng có tác dụng giảm nguy cơ tạo căng thẳng, điều này dẫn đến hậu quả nghiêm trọng đối với các vận động viên tham dựOlympic.

Bengt Saltin, giáo sư sinh lý học nhỏ người tại Đại học Copenhagen, chuyên viên hàng đầu về biện pháp thức hoạt động của cơ bắp, mang lại biết: "Làm lạnh thụ động là cách đơn giản nhất góp cơ bắp thời gian nào cũng ở trạng thái sẵn sàng trước lúc bắt đầu biểu diễn".

Xem thêm: Top Ngôn Ngữ Lập Trình Ai Phổ Biến Nhất Cho Newbie 2019, Top 5 Ngôn Ngữ Lập Trình Ai



Điều này góp họ giữ ấm cơ thể để cơ bắp sẵn sàng hoạt động

Giữa các lần nhảy, các vận động viên thường được quan sát thấy đang thư giãn trong bể sục ở bên thi đấu lúc họ chờ đợi đến lượt tiếp theo của mình. Phát biểu với tạp chíAquavào năm 2012, huấn luyện viên thể thao Ralph Reiff cho biết đây chỉ đơn giản là biện pháp khởi động dễ dàng.



Đây là thói quen cũng như điều phải làm trước mỗi phần thi của vận động viên

Nói với tờ thủ đô new york Times vào năm 2008, thợ lặn người Canada, Arturo Miranda mang đến biết: "Tắm tức thì sau khi ngừng phần thi góp bạn lạnh lên, với nó giữ ấm cho những phần cơ của bạn. Nếu nhiệt độ cơ thể của bạn ở mức ổn định thì cơ bắp của bạn mới sẵn sàng hoạt động".


http://ttvn.toquoc.vn/ly-do-khien-van-dong-vien-mon-nhay-cau-phai-di-tam-ngay-sau-moi-bai-thi-40202118134554329.htm
VĐV sẽ tranh tài tại Olympic Tokyo bất thần bị vướng "vật thể lạ" vào miệng, làm bùng lên cuộc tranh cãi xung đột giữa các fan hâm mộ sau kia


coi theo ngày ngày 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 đôi mươi 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 mon mon 1 mon 2 mon 3 tháng tư Tháng 5 tháng 6 mon 7 tháng 8 mon 9 tháng 10 tháng 11 mon 12 20212020201920182017 xem